FIT WÖRX - Xund heut!

Unbeschwertes Arbeiten

Bewegungsmangel und schlechte Laune gehören zu den größten Problemen unserer Zeit.

Dabei tut regelmäßige Aktivität nicht nur durch Lachen Körper und Geist und somit der Arbeitsleistung so richtig gut!

Sie stärkt das Immunsystem, kräftigt Knochen und Muskulatur, bringt Herz und Kreislauf in Schwung und hilft nebenbei ein paar Kilos loszuwerden.

Rückenproblemen, körperlichen und seelischen Anspannungen können vorgebeugt, das Gesundheitssystem saniert, Krankenstände und somit Kosten reduziert werden.

Mein Programm sieht das Trainieren durch die smilingmoves-Methode am Arbeitsplatz in Teams und Gruppen vor. Damit gehts dem einzelnen MitarbeiterIn im direkten Umfeld besser, denn es fördert Teamgeist und Kommunikation - die wichtigsten Faktoren für erfolgreiche Unternehmen!

Also - Auf gehts!

Auch zu finden unter

http://www.tuwasclub.at/smilingmoves